Gewogen onderarm supinatie en pronatie (Elleboog metronoom, Weighted forearm supination and pronation, Elbow metronome)

Name: Gewogen onderarm supinatie en pronatie demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:13.118Z
Duration: 83 s
Description: Gewogen onderarm supinatie en pronatie: Categories: Kracht. Spieren: Biceps brachii (lange kop), Supinator, Rondspier van de onderarm, Vierkante rondspier. Snelheid: Dynamisch.