Gewogen kuitheffen (Weighted calf raise)

Name: Gewogen kuitheffen demo
Uploaded: 2026-06-05T16:46:22.020Z
Duration: 12 s
Description: Gewogen kuitheffen: Categories: Kracht. Spieren: Gastrocnemius, Soleus, Korte teenbuiger, Flexor digitorum longus, Flexor hallucis longus, Korte halluxbuiger. Snelheid: Dynamisch.