Gefaltetes Blatt (Folded leaf)

Fähigkeitenbaum

Technik

  1. Die Base liegt auf dem Rücken und platziert ihre Füße an den Hüften des Flyers.
  2. Der Flyer lehnt sich nach vorne und hängt in einer umgekehrten Pike position , wobei der Oberkörper über den Beinen der Base liegt.

Tipps zur Ausführung

  1. Base: Achten Sie darauf, dass Ihre Füße sicher an den Hüftfalten des Flyers platziert sind.
  2. Flyer: Entspannen Sie Ihren Oberkörper und lassen Sie die Schwerkraft die Dehnung unterstützen.

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