Calistree
›
Exercícios
› Flexão lateral ajoelhada em investida
Flexão lateral ajoelhada em investida
(Investida baixa com flexão lateral, Kneeling lunge side bend, Low lunge with side bend)
flexibility
Árvore de habilidades
Exercícios semelhantes
Toque de cotovelo no afundo
Toque em Lunge e Abra
Divisão parcial frontal suportada
Ângulo lateral girado, mãos em oração
Pose de ângulo lateral estendido
Equipamentos
Chão (mãos ou corpo)