Flessione del gomito

Flessione del gomito - Articolazione details, related exercises, and more.

Muscoli coinvolti

Esercizi principali

  1. Barbell bent-over row
  2. Cerchi con i gomiti
  3. Lat pulldown
  4. Spear del gomito a spirale
  5. Curl bicipiti con manubrio singolo