Flessione del gomito

Flessione del gomito - Articolazione details, related exercises, and more.

Muscoli coinvolti

Esercizi principali

  1. Cerchi con i gomiti
  2. Lat pulldown
  3. Spear del gomito a spirale
  4. Curl bicipiti con manubrio singolo
  5. Row con banda da seduto