Elefantengang Handflächen unten (Elephant walk palms down)

Fähigkeitenbaum

Technik

  1. Beuge dich nach vorne, halte deine Beine gestreckt und lege deine Handflächen flach auf den Boden.
  2. Beugen Sie ein Bein, während Sie das andere gerade halten, wechseln Sie dann und wiederholen Sie den Vorgang.

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