Calistree
›
Ćwiczenia
› Dźwignia łokcia żabi
Dźwignia łokcia żabi
(Dźwignia łokcia skulić, Frog elbow lever, Tuck elbow lever)
strength
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień naramienny przedni
Mięsień piersiowy większy (część obojczykowa)
Podobne ćwiczenia
Krucza pozycja na prostych ramionach
Planche lean
Niemieckie wiszenie w pozycji stojącej
Niemieckie zawieszenie na klęcząco
Dynamiczne pochylenie plank
Sprzęt
Niskie urządzenie do pchania