Déviation radiale avec bâton (Staff radial deviation)
Arbre de compétences
Technique
- Tenez-vous droit et tenez un bâton horizontalement d'une main, avec la majeure partie de son poids devant vous.
- Gardez votre bras tendu et le long de votre corps, pliez votre poignet pour soulever le bâton aussi haut que possible.