Dansen (Dancing, Dance)
Vaardigheden
Techniek
- Beweeg op de maat van de muziek en verplaats je gewicht van de ene voet naar de andere.
- Laat de beweging door je hele lichaam gaan: knieën, heupen, romp en armen.
- Begin met een eenvoudige pas en voeg variaties toe naarmate je je zekerder voelt.
Houdingstips
- Houd je knieën soepel en je schouders ontspannen.
- Blijf in de maat van de muziek in plaats van vooruit te lopen.