Círculos pequeños con los brazos

Círculos pequeños con los brazos (Raised arm circles, Small arm circles)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Párate y extiende los brazos hacia los lados, alineándolos en una línea horizontal.
  2. Realiza círculos pequeños y rápidos con ambos brazos al mismo tiempo.
  3. Haz aproximadamente la misma cantidad de círculos en ambas direcciones, y cuenta el número total de círculos para las repeticiones.

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