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Cyclisme (Vélo, Cycling, Biking)

strength
cardio

Arbre de compétences

Muscles

Droit fémoral
Vaste médial
Vaste intermédiaire
Vaste latéral
Grand glutéal
Semi-tendineux
Sémi-membraneux
Biceps fémoral (long)

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Tirage de luge
Poussée de luge
Tirage latéral de luge
Marche

Équipement

Vélo