Commencez en L-base , avec le voltigeur debout à côté des jambes du porteur et faisant face au porteur.
Le porteur utilise le pied le plus proche du voltigeur pour trouver l'intérieur de la cuisse éloignée du voltigeur, le plaçant perpendiculairement au milieu de la cuisse, tandis que l'autre jambe s'incline vers le voltigeur.
Le voltigeur forme un T avec les bras et croise les jambes aux chevilles.
Le voltigeur se penche sur les pieds du porteur jusqu'à ce que le pied libre du porteur trouve la zone de l'aisselle du voltigeur.
Pour sortir, inversez l'entrée avec contrôle.
Conseils de forme
Le voltigeur peut croiser les chevilles une fois sur les pieds de la base si cela lui semble plus confortable, et peut appuyer l'avant-bras contre la jambe opposée de la base pour rendre la montée plus fluide.
Le voltigeur garde les hanches hautes pour éviter de s'affaisser.
La base peut utiliser un léger mouvement de balancier pour charger le voltigeur en douceur, en gardant le Core engagé et le voltigeur dans son axe.
