Calistree
›
Ejercicios
› Caminata lateral de plank
Caminata lateral de plank
(Caminata de lado en plank, Lateral plank walk, Plank side walk)
strength
Árbol de habilidades
Músculos
Recto del abdomen
Oblicuo externo
Oblicuo interno
Serrato anterior
Ejercicios similares
Flexión escapular a un brazo
Plancha a un brazo
Plancha alternada
Flexión de arquero
Oscilaciones en esfinge
Equipo
Suelo