Caminar en split medio (Caminar en straddle de pie, Middle split walk, Standing straddle walk)

Técnica

1. Comenzando de pie, camina lentamente con los pies hacia los lados lo más lejos posible.
2. Luego, vuelve a juntarlos caminando.

Ejercicios similares

• Sentadilla plie con puntillas
• Postura de caballo ampliada
• Sentadilla ancha
• Shiko
• Apertura parcial en split medio con soporte

Equipo

• Suelo (de pie)