Base dimulai dengan berbaring telentang dan flyer akan mulai dengan berdiri di setiap sisi pinggul base, menghadap ke base.
Base akan meluruskan siku di depan wajah mereka, memiringkan tangan agar telapak tangan menghadap ke arah flyer, dan membungkuk ke depan untuk meraih pinggul flyer sementara flyer mencondongkan tubuh ke tangan base.
Base meletakkan ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah mereka di bagian depan pinggul flyer, serta jari manis dan jari kelingking di sisi pinggul flyer.
Flyer akan mengangkat dada dan menekuk lutut sambil meraih pergelangan kaki mereka.
Untuk keluar, flyer akan meluruskan lutut dan melepaskan pergelangan kaki mereka, membawa tangan kembali ke tangan base.
Base akan menurunkan flyer hingga kaki mereka menyentuh tanah.
Tips bentuk
Kedua orang mempertahankan Hollow body , kecuali flyer saat melakukan Arch body untuk posisi bow.
Penempatan pada pinggul flyer akan bergantung pada banyak faktor seperti ukuran tangan base, lebar pinggul flyer, dan perbedaan tinggi badan antara pasangan, jadi temukan posisi yang nyaman bagi kalian berdua!
Tangan base menjadi semacam titik tumpu bagi pinggul flyer. Penempatan jari di bagian depan pinggul bertujuan untuk membantu menjaga flyer tetap stabil saat mereka melakukan posisi bow.
