Z pozycji Straddle throne baza odczepia jedną nogę flyera i chwyta ją nad kostką i nad kolanem, tworząc 3 punkty kontaktu.
Flyer odczepia i prostuje drugą nogę, a baza przenosi udo flyera z jednej stopy na drugą.
Flyer zahacza stopę, a baza przenosi swoją wolną nogę za nogę flyera, którą trzyma w dłoniach.
Następnie flyer zahacza wolną nogę i powstaje Reverse straddle throne .
Potem flyer odczepia lewą nogę i opiera się kostką i kolanem na dłoniach bazy, a baza przenosi prawe udo flyera z jednej nogi na wolną nogę, po czym flyer może zahaczyć drugą nogę.
W tym momencie flyer powinien być zwrócony przodem do bazy w tronie w rozkroku, a partnerzy mogą kontynuować, odwrócić ruch albo zakończyć: flyer odczepia obie stopy od nóg bazy, a baza opuszcza jego stopy na podłogę.
Wskazówki dotyczące formy
Obie osoby powinny mocno napinać Core i dbać o technikę.
Przy przejściu między tronem w rozkroku a odwróconym tronem w rozkroku trzeba uzyskać 3 punkty kontaktu: tył uda flyera, górę kolana i górę kostki.