De base begint door op de rug te liggen en de flyer begint staand aan weerszijden van de heupen van de base, met het gezicht naar de base toe.
De base strekt de ellebogen voor het gezicht, kantelt de handen zodat de handpalmen naar de flyer wijzen en buigt naar voren om de heupen van de flyer vast te pakken terwijl de flyer naar de handen van de base leunt.
De base plaatst de duimen, wijsvingers en middelvingers op de voorkant van de heupen van de flyer, en de ringvingers en pinken op de zijkanten van de heupen van de flyer.
De flyer tilt de borst op en buigt de knieën terwijl deze naar de enkels reikt.
Om te eindigen, strekt de flyer de knieën en laat de enkels los, waarbij de handen teruggebracht worden naar de handen van de base.
De base laat de flyer zakken totdat de voeten de grond raken.
Houdingstips
Beide personen behouden een Hollow body , behalve de flyer wanneer deze een Arch body uitvoert voor de boog.
De plaatsing op de heupen van de flyer hangt af van vele factoren, zoals de grootte van de handen van de base, de breedte van de heupen van de flyer en het lengteverschil tussen de partners, dus zoek wat voor jullie beiden comfortabel voelt!
De handen van de base fungeren als een soort steunpunt voor de heupen van de flyer. De plaatsing van de vingers aan de voorkant van de heupen is bedoeld om de flyer stabiel te houden terwijl deze de booghouding uitvoert.
