Batidor de huevo de brazos (Círculos rápidos de codo, Arms egg beater, Fast elbow circles)

Técnica

1. Párate y levanta tus codos ligeramente hacia los lados.
2. Realiza círculos rápidos con tus antebrazos, mientras mantienes los codos estáticos.

Ejercicios similares

• Estiramiento de tríceps tras cabeza
• Manos tomadas tras la espalda
• Lanza de codo en espiral
• Balanceo de la pierna delantera asistido
• Patada rápida frontal

Equipo

• Suelo (de pie)