Batidor de huevo de brazos (Círculos rápidos de codo, Arms egg beater, Fast elbow circles)

Técnica

1. Ponte de pie y levanta los codos ligeramente hacia los lados.
2. Realiza círculos rápidos con los antebrazos, manteniendo los codos estáticos.

Ejercicios similares

• Estiramiento de tríceps tras cabeza
• Hold hands behind the back
• Lanza de codo en espiral
• Balanceo de la pierna delantera asistido
• Círculos con rodillas

Equipo

• Suelo (de pie)