Calistree
›
Egzersizler
› Ayakta göğüs esneme
Ayakta göğüs esneme
(Standing chest stretch)
flexibility
Beceri Ağacı
Benzer Egzersizler
Ayakta kedi inek
Gökyüzüne ve yere dokun
Kol fleksiyon ekstansiyon
Kol çaprazlama
Gövde rotasyon kol salınımı
Ekipman
Zemin (ayakta)