Gökyüzüne ve yere dokun (Touch sky and earth)
Beceri Ağacı
Teknik
- Ayaklar kalça genişliğinde açık durun.
- Ellerinizi gökyüzüne değecek şekilde kaldırın, yukarı bakın ve parmak uçlarınızda yükselin.
- Bacaklarınızı düz tutarak kalçanızdan eğilip yere dokunun, bu bir tekrardır.