Agarre en semi-arqueo profundo (Half crimp deep)
Árbol de habilidades
Técnica
- Alcanza hacia arriba y coloca las yemas de tus dedos en una repisa profunda de un Hangboard .
- Flexiona tus dedos de modo que la segunda articulación esté en ángulo recto mientras la primera articulación permanece recta.
- Suspéndete libremente con los brazos completamente extendidos, soportando tu peso a través de la fuerza de tus dedos.
Consejos de forma
- Mantén un ángulo de 90 grados en el segundo nudillo de tus dedos.