Agarre en semi-arqueo estrecho (Half crimp shallow)
Árbol de habilidades
Técnica
- Coloca las yemas de tus dedos en una regleta poco profunda de un multipresa.
- Flexiona los dedos a un ángulo de 90 grados en la segunda articulación.
- Suspéndete con el peso de tu cuerpo, manteniendo los brazos rectos.
Consejos de forma
- Mantén la flexión de 90 grados de los nudillos en un pequeño saliente.