Adução do quadril com faixa (Banded hip adduction)

Name: Adução do quadril com faixa demo
Uploaded: 2026-06-05T16:46:11.280Z
Duration: 21 s
Description: Adução do quadril com faixa: Categories: Força. Músculos: Adutor longo, Adutor curto, Adutor magno, Grácil. Velocidade: Dinâmico.