Calistree
›
運動
› 脚を持ち上げたパイクプッシュアップ
脚を持ち上げたパイクプッシュアップ
(ヤードリーン, Pike pushup with legs lift, Yaad lean)
strength
進行
ベントアームパイクプレス-トゥ-ハンドスタンド
タックベントアーム逆立ち
退行
パイクプッシュアップ
バリエーション
パイク曲げ腕ハンドスタンド