स्ट्रैप-असिस्टेड वन-आर्म पुलअप (Strap-assisted one-arm pullup)

Name: स्ट्रैप-असिस्टेड वन-आर्म पुलअप demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:19.616Z
Duration: 24 s
Description: स्किल ट्री: स्ट्रैप-असिस्टेड वन-आर्म पुलअप. प्रगति: एक-बाँह चिनअप, रिंग्स एक-भुजा चिनअप, एक-भुजा पुलअप. प्रकारांतर: स्ट्रैप-सहायता प्राप्त एक-भुजा चिनअप.