Calistree
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व्यायाम
› लंज टैप और ओपन
लंज टैप और ओपन
(वर्ल्ड्स ग्रेटेस्ट स्ट्रेच, Lunge tap and open, World's greatest stretch)
strength
flexibility
प्रतिगमन
नीलिंग थ्रेड द नीडल
थ्रेड द नीडल पोज़
घुमावदार साइड एंगल अंदर हाथ
लंज एल्बो टैप