Calistree
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व्यायाम
› पैर फैलाव फ्रंट लेवर उठाना
पैर फैलाव फ्रंट लेवर उठाना
(Straddle front lever raise)
strength
प्रगति
स्टरैडल फ्रंट लीवर रो
आधा लेआउट फ्रंट लेवर उठाना
प्रतिगमन
स्टरैडल फ्रंट लीवर
उन्नत टुक फ्रंट लेवर उठाना