पुश प्रेस (Push press)

Name: पुश प्रेस demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:22.938Z
Duration: 11 s
Description: स्किल ट्री: पुश प्रेस. प्रगति: प्रेस बर्पी, थ्रस्टर, पावर क्लीन एंड पुश प्रेस, क्लीन एंड पुश प्रेस.