कुर्सी मुद्रा (उत्कटासन, Chair pose, Utkatasana)

Name: कुर्सी मुद्रा demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:33.423Z
Duration: 17 s
Description: स्किल ट्री: कुर्सी मुद्रा. प्रगति: सूर्य नमस्कार बी, सूर्य नमस्कार बी सरलित, चेयर एंड वॉरियर्स.