Calistree
›
تمرينان
› ميل الطاولة على الحلقات والحزام
ميل الطاولة على الحلقات والحزام
(بلانك على الحلقات والحزام, Straps rings planche lean, Straps rings plank)
strength
تقدمات
بلانش الحلقات المتقدمة المطوية
بلانش مقعد بالحلقات
دوائر بلانك على الحلقات والحزام
طيران صدر على الحلقات والحزام
تراجعات
بلانك بالحلقات RTO