رفع فرونت ليفر بساقين مفتوحتين (Straddle front lever raise)

Name: رفع فرونت ليفر بساقين مفتوحتين demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:52.463Z
Duration: 4 s
Description: شجرة المهارات: رفع فرونت ليفر بساقين مفتوحتين. تدرجات أصعب: تجديف فرونت ليفر بساقين مفتوحتين, رفع فرونت ليفر نصف مفرود. تدرجات أسهل: رفع فرونت ليفر بساقين مفتوحتين, رفع فرونت ليفر بساقين مفتوحتين.