جلوس بساقين مفتوحتين على الحلقات المدارة للخارج

جلوس بساقين مفتوحتين على الحلقات المدارة للخارج (جلوس بساقين مفتوحتين على الحلقات, RTO straddle-sit, Rings Straddle-sit)

تدرجات أصعب

تدرجات أسهل