Calistree
›
Вправи
› Широкий ряд
Широкий ряд
(Wide row)
strength
Прогресії
Ряд лука
Регресії
Горизонтальний ряд
Ряд горизонтального ряду з пронацією
Ряд горизонтального ряду з супінацією
Горизонтальна тяга на кільцях
Варіації
Горизонтальний ряд
Ряд горизонтального ряду з пронацією
Ряд горизонтального ряду з супінацією
Горизонтальна тяга на кільцях
Горизонтальна тяга з обтяженням