Calistree
›
Вправи
› Тяга штанги в нахилі
Тяга штанги в нахилі
(Тяга Пендлея, Barbell bent-over row, Pendlay row)
strength
Варіації
Тяга гантелями у нахилі
Переведення бічної тяги з гумкою
Тяга гантелей однією рукою у нахилі