Calistree
›
Вправи
› Тяга в передньому висі в групуванні
Тяга в передньому висі в групуванні
(Tuck front lever row)
strength
Прогресії
Тяга в передньому висі у просунутому групуванні
Лазіння по канату в передньому висі в групуванні
Регресії
Передній вис у групуванні
Підйоми в передній вис у групуванні
