Calistree
›
Упражнения
› Тяга в переднем висе в продвинутой группировке
Тяга в переднем висе в продвинутой группировке
(Advanced tuck front lever row)
strength
Усложнения
Тяга в переднем висе ноги врозь
Упрощения
Передний вис в продвинутой группировке
Тяга в переднем висе в группировке
Подъёмы в передний вис в продвинутой группировке