Торкання ліктями в присіді (Squat elbow tap)

Name: Торкання ліктями в присіді demo
Uploaded: 2026-06-05T16:32:33.208Z
Duration: 20 s
Description: Дерево навичок: Торкання ліктями в присіді. Прогресії: Торкання підлоги головою в присіді, Присідання з торканням і витягуванням руки. Регресії: Торкання ліктями в присіді, Торкання ліктями в присіді.