Calistree
›
Вправи
› Строгий вихід силою на турніку
Строгий вихід силою на турніку
(Повільний вихід силою на турніку, Strict bar muscle-up, Slow bar muscle-up)
strength
Прогресії
Вихід силою з куточком
Регресії
Вихід силою на турніку
Вихід силою на кільцях без глибокого хвату
Вихід силою широким хватом