Розгинання спини на римському стільці з обтяженням (Розгинання спини під кутом 45 градусів з обтяженням, Гіперекстензія з обтяженням, Розгинання спини з гирею на римському стільці, Weighted Roman chair back extension, Weighted 45-degree back extension, Weighted hyperextension, Kettlebell back extension on Roman chair)
