Розгинання спини (Гіперекстензія, Back extension, Hyperextension)

Name: Розгинання спини demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:39.671Z
Duration: 6 s
Description: Дерево навичок: Розгинання спини. Варіації: Розгинання спини на римському стільці.