Пуловер у стены (Сгибание плеч у стены, Wall pullover, Wall shoulder flexion)

Name: Пуловер у стены demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:42.207Z
Duration: 18 s
Description: Дерево навыков: Пуловер у стены. Усложнения: Собака мордой вниз, Растяжка «молитва», Пуловер с гантелью. Вариации: Растяжка на сгибание плеч у стены.