Calistree
›
Упражнения
› Птица на стопах
Птица на стопах
(Bird on feet)
strength
balance
Прогрессии
Приседание с птицей на стопах
Поворот птицы
Птица назад
Обратная птица
Лук на стопе
Регрессии
Фронтальная планка