Calistree
›
Вправи
› Прямий стреддл прес до стійки на руках
Прямий стреддл прес до стійки на руках
(Швейцарський прес до стійки на руках, Straight-arm straddle press-to-handstand, Swiss press-to-handstand)
strength
balance
Прогресії
Прямий прес на руках піке
Регресії
Тягнення з прямими руками в позу журавля
Піднесене розслаблення до стійки на руках
Стоячий піке з поштовхом
Настінна розшпагатна стійка на руках