Поза воина 1 (Вирабхадрасана 1, Warrior 1, Virabhadrasana 1)

Name: Поза воина 1 demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:17.046Z
Duration: 27 s
Description: Дерево навыков: Поза воина 1. Усложнения: Боковой угол с опорой на локоть, Перевёрнутый боковой угол с рукой внутри, Приветствие солнцу B, Поза стула и позы воина. Упрощения: Поза воина 1.