Calistree
›
Упражнения
› Подтягивания на одной руке с опорой на ремень
Подтягивания на одной руке с опорой на ремень
(Strap-assisted one-arm pullup)
strength
Усложнения
Подтягивания на одной руке обратным хватом
Подтягивания на одной руке обратным хватом на кольцах
Подтягивания на одной руке
Вариации
Подтягивания на одной руке обратным хватом с опорой на ремень