Передній вис з однією ногою (One-leg front lever)

Name: Передній вис з однією ногою demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:45.218Z
Duration: 7 s
Description: Дерево навичок: Передній вис з однією ногою. Прогресії: Передній вис з напівзігнутими ногами, Підйоми в передній вис з однією ногою, Оберт на 360° з однією ногою. Регресії: Передній вис з однією ногою.