Передний вис с одной ногой (One-leg front lever)

Name: Передний вис с одной ногой demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:45.218Z
Duration: 7 s
Description: Дерево навыков: Передний вис с одной ногой. Усложнения: Передний вис с полусогнутыми ногами, Подъёмы в передний вис с одной ногой, Оборот на 360° с одной ногой. Упрощения: Передний вис с одной ногой.