Calistree
›
Вправи
› Нахилені тяги
Нахилені тяги
(Тяга з піднятими ногами, Decline row, Feet-elevated row)
strength
Прогресії
Ряд лука
Підкрутка переднього важеля
Регресії
Горизонтальний ряд
Ряд горизонтального ряду з пронацією
Ряд горизонтального ряду з супінацією
Горизонтальна тяга на кільцях