Calistree
›
Вправи
› Напіврозкладений передній важіль
Напіврозкладений передній важіль
(Half layout front lever)
strength
Прогресії
Передній важіль
Залізний хрест на передпліччях
Переднє підняття з напіврозпростертим важелем
Регресії
Передній важіль на одній нозі
Стреддл передній важіль