Calistree
›
Вправи
› Задня шкала
Задня шкала
(П'ять п'є у воду, Back scale, Drinking bird)
strength
flexibility
balance
Прогресії
Літак для стегон
Регресії
Допоміжне заднє рівноваги
Варіації
Нахил на одній нозі
Мертва тяга на одній нозі
Мертвецька тяга на одній нозі з двома гантелями